胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于减少肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过特定的锻炼和拉伸活动,可以改善椎间盘周围的肌肉状况,增强背部稳定性,有助于减轻症状。
3.热敷或冷敷:在早期阶段,冷敷可以减少炎症和肿胀,而热敷可以帮助放松紧张的肌肉。
4.支撑装置:使用腰部支撑器具可以限制不必要的运动,提供临时的支持和缓解。
5.生活方式调整:保持良好的姿势,避免长时间坐着或从事剧烈活动,帮助减少对椎间盘的压力。
6.注射疗法:皮质类固醇注射可以直接在受影响区域减少炎症,但通常用于症状严重且其他方法效果不佳时。
7.手术治疗:若上述措施无效且病情严重,可能需要考虑手术,包括椎间盘切除术或椎间盘修复术,以解除对神经的压迫。
选择适合的治疗方案应该根据个人病情轻重、身体状况及医生的建议来决定。早期介入与持续监控病情的发展对于恢复非常重要。