唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.位置与姿势:应处于仰卧或半坐位,确保背部有足够支撑。左臂放置在心脏水平,高度大约与胸部齐平,可以在手臂下方放置一个枕头来维持这一高度。手掌朝上放松。
2.袖带的位置:选择合适大小的袖带,并将其围绕上臂,通常距肘部上方约2厘米。袖带的底边应该与心脏保持在同一水平,这对于获得准确读数非常重要。
3.环境准备:测量前需保持安静,避免剧烈运动、进食或吸烟至少30分钟。房间保持舒适温暖,避免冷空气刺激。
4.过程:
使用自动血压计时,按照设备说明启动血压计。
如果使用手动血压计,需借助手动充气球充气,然后缓慢释放压力,同时用听诊器监听脉搏音。
5.重复测量:为了获得更可靠的数据,可间隔1-2分钟重复测量数次,取平均值作为最终结果。
准确测量血压需要在合适的环境中进行,并注意姿势和设备使用方法。