唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.不良生活方式:饮食中盐分摄入过高、长期吸烟、酗酒和缺乏运动是常见诱因。钠摄入过多会导致体内水分潴留,增加心脏负担,进而提高血压。吸烟和饮酒会直接刺激心血管系统,引起血压升高。
2.心理因素:长期处于压力大、焦虑或紧张的状态也容易导致血压升高。心理应激会促使交感神经系统活性增强,从而引发短时间内的血压上升。
3.基础疾病:一些慢性病如肥胖、糖尿病、高脂血症、肾脏疾病以及甲状腺功能异常都会引起继发性高血压。这些疾病通过不同机制影响血液循环和心脏功能。
4.药物影响:某些药物,如非甾体抗炎药、避孕药以及减充血药物,可能导致血压升高。这些药物可通过改变血容量、影响肾功能或直接作用于血管壁来提高血压。
5.遗传因素:高血压具有一定遗传倾向,家族中有高血压病史的人群患病风险更高。
了解并识别这些因素有助于采取有效措施控制血压。对于血压异常升高的情况,应尽早就医,以确定具体原因并制定适当的治疗方案。在日常生活中,通过健康饮食、规律锻炼、戒烟限酒和合理管理压力等方式,也能够有效预防和控制高血压。