武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养补充:牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,这些都是身体恢复所需的重要营养素。蛋白质对于组织修复和再生非常重要。
2.钙质补充:牛奶是钙的重要来源,钙对于骨骼健康以及神经系统功能的正常运作至关重要。在术后,保持足够的钙摄入可以支持整体健康。
3.能量补给:人流术后,身体需要额外的能量来帮助愈合和恢复。牛奶中的乳糖可以提供快速的能量来源,帮助提高体力。
4.易消化性:牛奶相对容易消化,不会对胃肠道产生过大的负担,适合手术后较为脆弱的消化系统。
适量饮用牛奶有助于获得足够的营养以支持术后恢复,但应注意避免如乳糖不耐受等个体差异带来的不适。如果出现任何不适症状,应立即停止饮用并咨询医生。