沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.摄入快速吸收的糖类:在低血糖症状出现时,立即食用含有15-20克葡萄糖或其他简单碳水化合物的食品。这可以是半杯果汁、一汤匙蜂蜜、三到四片硬糖等。
2.等待并监测血糖:在摄入上述糖类后,等待15分钟左右,然后再测量一次血糖。如果血糖仍然过低,可以重复上述步骤,直到血糖恢复到安全水平(通常为70mg/dL以上)。
3.进食复合碳水化合物和蛋白质:当血糖水平恢复正常后,为防止再次发生低血糖,应进食一顿包含复合碳水化合物和蛋白质的小餐,比如全麦面包加花生酱或奶酪。
4.寻找原因,调整治疗方案:低血糖可能由多种因素引起,如药物剂量过高、饮食不规律或运动量增加。找到诱因后,应与主治医生讨论并调整治疗方案,以预防未来发生类似事件。
5.紧急情况使用胰高血糖素:如果患者由于严重低血糖而昏迷或无法进食,应立即使用胰高血糖素注射(家庭成员或同事应接受相关培训),并尽快就医。
糖尿病患者和其亲友应熟悉低血糖的处理方法,并随身携带快速吸收的糖类。定期监测血糖水平,保持健康的生活习惯,有助于有效管理糖尿病。
