沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常血糖范围:空腹血糖正常值通常为3.9至6.1mmol/L。餐后两小时血糖应该低于7.8mmol/L。低于这些范围的数值通常被视为低血糖。
2.低血糖的症状:当血糖水平降至低于正常范围时,可能会出现以下一些症状:
头晕、虚弱或疲劳。
心悸或心跳加速。
饥饿感。
出汗增多。
视觉模糊。
情绪波动或易怒。
严重情况下,可能会出现意识模糊、昏迷甚至癫痫发作。
3.低血糖的原因:低血糖可以由多种因素引起,包括但不限于以下几类:
胰岛素过量:注射过量的胰岛素或使用其他降糖药物可能导致低血糖。
饮食不规律:延误进餐或饮食缺乏碳水化合物,都可能导致血糖过低。
运动过量:剧烈运动会消耗大量能量,如果未及时补充糖分,会引发低血糖。
酗酒:酒精干扰肝脏释放葡萄糖到血液中,可能导致低血糖。
4.紧急处理:当出现低血糖症状时,应立即采取措施升高血糖水平。建议摄入速效碳水化合物,如果汁、糖果或葡萄糖片等。
5.长期管理:对于有低血糖风险的人群,应定期监测血糖水平并遵循医生的建议进行生活方式调整和药物管理。
低血糖是一种需要迅速应对的医疗紧急情况。出现症状时应立即补充糖分,并在必要时寻求专业医疗帮助。在日常生活中,应注意合理膳食、规律运动和按时服药,以维持血糖稳定。