沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制血糖:糖尿病患者需严格控制血糖水平。高血糖会削弱免疫系统的功能,使感染更易发生,并加剧牙周炎。
定期监测血糖水平,目标是空腹血糖低于7.0mmol/L,餐后2小时血糖低于10.0mmol/L。
遵循医生建议使用降糖药物或胰岛素,调整饮食结构,注重摄入低糖、低脂、高纤维食品,同时适量增加运动。
2.口腔卫生:
每天至少刷牙两次,每次刷牙时间不少于两分钟,使用含氟牙膏和软毛牙刷。
使用牙线或牙间刷清洁牙齿缝隙,避免食物残留。
可以使用抗菌漱口水,每日漱口两次,以减少口腔内细菌数量。
3.定期就医:
每年至少进行两次牙科检查,及早发现并处理牙周问题。
若出现牙龈出血、肿痛等症状,及时就医,遵从牙医建议进行治疗,如洗牙、刮治等专业护理。
在必要时,接受抗生素治疗,以控制感染。
糖尿病患者需要特别关注口腔健康,通过合理控制血糖、良好的口腔卫生习惯和定期牙科检查,可以有效预防和缓解牙周炎痛。