张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.水分含量:西瓜含有约90%的水分,有助于稀释尿液,防止尿液中矿物质浓度过高,从而减少结石形成的风险。
2.钾含量:西瓜富含钾,每100克西瓜含有约112毫克钾离子。钾离子在调节体内电解质平衡和维持血压方面起重要作用,但对于某些肾结石患者,如草酸钙结石者,需要注意钾的摄入量。
3.糖分含量:西瓜中的天然糖分较高,过量摄入可能导致血糖波动,对于糖尿病合并肾结石患者需特别注意控制食用量。
4.利尿作用:西瓜含有丰富的水分和少量果糖,有助于增加尿量,促进小结石排出。但大量食用可能导致短时间内尿量大增,对肾功能不全者不利。
5.维生素C:西瓜含有一定量的维生素C,每100克西瓜含有约8.1毫克维生素C。过量摄入维生素C可能转化为草酸,增加草酸钙结石的风险。
肾结石患者可以适量食用西瓜,以增加尿量,帮助结石排出。需要注意不可过量摄入,以免引发其他健康问题。具体的饮食建议应根据患者的个体情况和医生的指导进行调整。
