张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.茶叶中含有草酸盐,尤其是红茶和绿茶。这些草酸盐在体内可能与钙结合形成草酸钙,而草酸钙是最常见的肾结石成分之一。
2.某些人群对草酸盐较为敏感或本身体内草酸盐代谢异常,长期大量饮用浓茶可能会增加肾结石的风险。
3.饮水量不足也是肾结石形成的重要因素之一。大部分人习惯在饮茶时减少其他液体的摄入,导致尿液浓缩,从而增加结石形成的风险。
虽然茶叶中的草酸盐确实可能增加部分人群患肾结石的风险,但并不意味着所有人都会因此得结石。建议适量饮茶并保持充足的水分摄入。同时,注意膳食平衡,避免过度摄入富含草酸的食物,可以有效降低肾结石的风险。
