徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.鲜生姜含有姜辣素,这种成分能够刺激血液循环,增加体内热量生成,从而改善四肢末端如手心、脚心的血液供应。这种作用对于缓解手心、脚心长期感觉发热的人群特别有效。
2.生姜具有出汗和解表的功效,有助于排除体内多余的湿气和寒气。中医认为,手心、脚心发热可能与体内湿热或寒湿困扰有关,适当食用生姜能够调节体内平衡,减轻这些症状。
3.科学研究显示,生姜中的活性成分可以提高新陈代谢率,促进全身血液循环。随着血液循环的增强,手心、脚心处的血流量得以增加,局部温度自然得到调节。
生姜虽然有助于缓解手心、脚心发热的症状,但不宜过量食用,以免引起胃肠道不适。同时,对于本身属于热性体质或正在发热的人群需谨慎使用生姜。任何情况下,如症状持续或加重,应及时就医。