槟榔热量高吗

病情分析：槟榔的热量并不高，但其对健康的潜在危害使得不建议食用。

1.每100克槟榔仅含有约230千卡的热量，相较于其他零食，属于中低水平。

2.槟榔主要成分是碳水化合物，占到50%左右，其次是蛋白质和少量脂肪。

3.长期嚼食槟榔会带来口腔健康问题，包括牙齿磨损、口腔黏膜病变及增加癌症风险。

注意到槟榔虽热量不高，但因健康风险，不宜使用。