杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.红枣桂圆汤:红枣含有丰富的维生素和矿物质,桂圆具有补血安神的作用。准备适量红枣和桂圆,加水煮30分钟即可饮用,每周2-3次。
2.山药薏米汤:山药有健脾益肾的功效,薏米可以除湿利尿。取山药和薏米各50克,煮熟后加糖调味,每周可服用2-3次。
3.莲子百合汤:莲子具有清心安神的作用,百合能够润肺止咳。将莲子和百合各50克与冰糖适量一起煮汤,每周饮用2-3次。
4.芡实排骨汤:芡实有固精缩尿的作用,排骨提供足够的蛋白质和营养。芡实100克,排骨250克,炖煮1小时后饮用,每周1-2次。
调整饮食只是辅助措施,若小孩尿床频繁或严重,建议寻求专业医疗机构的帮助进行全面评估和治疗,以明确具体原因和采取相应措施。
