张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.年龄:大约有15%的三岁半儿童会有夜间遗尿的问题,随着年龄的增长,这一比例会逐渐降低。
2.遗传因素:如果父母中的一方在儿童时期也有过类似的问题,那么孩子发生夜间遗尿的概率会更高。
3.膀胱容量:一些孩子的膀胱容量较小,无法储存足够的尿液过夜,这种情况可能需要通过训练来增加膀胱容量。
4.深度睡眠:一些孩子在深度睡眠时无法察觉到膀胱的信号,导致夜间遗尿。
5.生活习惯:饮水量过多或睡前饮用含咖啡因的饮品,如茶或可乐,会增加夜间遗尿的风险。
对于夜间遗尿症,可以采取以下措施:
1.限制晚间饮水量:在睡前两小时内避免大量饮水,以减轻膀胱的负担。
2.规律排尿:鼓励孩子在睡前上厕所,确保膀胱尽可能空。
3.建立良好的睡眠习惯:保持固定的睡眠时间,确保孩子获得充足的休息。
4.使用夜间尿布或防水床垫:减少家庭压力和清洁工作的负担,但不建议长期依赖。
5.行为训练:使用闹钟等设备提醒孩子在夜间起床上厕所,帮助他们建立对膀胱信号的敏感度。
如果以上方法无效,且孩子仍然存在持续的夜间遗尿,应考虑咨询专业医生,寻求进一步的诊断和治疗。
