沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高增长主要与骨骼成熟度有关,而不是仅仅与月经周期相关。青春期时,身体会经历快速生长期,这通常发生在月经初潮前后的2年内。在这段时间里,生长激素和性激素的分泌增加,促进骨骼的快速伸长。
2.月经初潮通常标志着生长加速期的尾声。一般情况下,在初潮后的一到两年内,身高还会继续增长,但增长速度会逐渐减缓。研究显示,女孩在初潮之后平均还能再长5至7厘米。
3.月经不规律在青春期早期较为常见,这是因为身体还在适应新的激素水平。这种不规律通常不会影响生长板的闭合,也就不直接影响最终身高。不过,某些特殊情况下,如多囊卵巢综合征或营养不良导致的月经异常,可能间接影响生长。
4.除了遗传因素,营养状态、身体活动和健康状况等因素也对身高增长起重要作用。保持均衡饮食、适度运动及充足睡眠有助于促进健康发育。
正常情况下,月经不规律并不会显著影响身高增长。但是,如果伴随其他健康问题或持续存在异常情况,建议进行医学评估以排除潜在的内分泌或代谢问题。
