张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药常用于减轻疼痛和炎症,肌肉松弛剂可以帮助缓解肌肉痉挛。在某些情况下,医生可能会建议短期使用类固醇药物或神经阻滞剂来迅速缓解疼痛。
2.物理疗法:物理疗法旨在加强背部肌肉,改善姿势并增加脊柱的灵活性。通过特定的拉伸和强化练习,可以减轻神经的压力,并减少症状。
3.生活方式调整:保持合适的体重和正确的姿势有助于减轻椎间盘的压力。避免久坐或不当的搬运重物也是重要的预防措施。
4.注射疗法:硬膜外类固醇注射可能立即缓解炎症和疼痛,但效果因人而异。
5.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重,微创手术如椎间孔镜下髓核摘除术可能被考虑。这种手术可迅速减压神经,从而缓解症状。
根据个人的具体情况,结合专业医师的意见制定合适的治疗计划,耐心配合治疗方案,可显著提高恢复速度。