袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉疲劳:长时间保持一个工作姿势,尤其是需要重复某些动作的情况下,肩颈部位的肌肉可能会因为过度使用而产生疲劳。这种疲劳会导致肌肉紧张,引起疼痛感。适当的休息和放松以及热敷可以缓解这种肌肉疲劳。
2.神经压迫:在长时间劳作过程中,特别是在颈部或肩部的姿势不正确时,可能会对臂丛神经造成压迫。这种压迫可能导致手部的麻木感。如果症状持续或加重,应进行医学评估以排除严重的神经问题。
3.姿势不当:不良的坐姿或站姿可能导致脊椎和周围结构的不正常负担,进而引发肩颈区域的疼痛和手部麻木。调整工作站设置,如电脑屏幕高度和椅子高度,有助于改善姿势,减少不适。
这些症状如果长期存在,建议咨询专业医疗人员进行详细检查,寻找潜在的病因并实施适当的治疗方案。