胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.在秋冬季节,气温降低,人体的肌肉和关节容易受到冷空气的刺激,从而导致肌肉收缩和痉挛。冷空气会引起血管收缩,减少局部血液循环,使得肩膀及手臂区域的组织容易发炎或受损。
2.湿度也是一个重要因素。在寒冷潮湿的环境中,关节周围的滑液减少,增加了摩擦和不适感,可能会加重肩膀疼痛和手臂麻木。
3.秋冬季节,人们户外活动减少,久坐或保持单一姿势的时间增多。这种生活方式的改变可能对肩颈部位造成压力积累,进而引发相关症状。
4.同时,在这个时期,免疫力相对较低,身体更容易受到各种病菌感染,这也可能是肩痛和手麻的诱因之一。
肩膀疼痛伴手臂麻木在秋冬季节发生率较高,应注意保暖,避免长时间保持不当姿势,并适量进行锻炼以维持正常的血液循环和肌肉功能。