胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间蹲姿会对坐骨神经和其他周围神经产生压力,导致腿部麻木和刺痛感。这种情况如果频繁发生,可能会影响神经的正常功能。
2.血液循环受阻:蹲下时腿部的血管可能被压迫,减少了流向腿部的血液供应。这会导致氧气和营养物质的输送减少,引发麻木和酸痛感。
3.潜在长期影响:如果长期反复出现这种行为,可能会导致更严重的健康问题,如静脉曲张或深静脉血栓。对于关节也可能造成过度磨损和损伤。
建议避免长时间保持蹲姿,并定期活动来促进血液循环和减轻神经压力。注意身体发出的信号可预防可能的健康问题。