胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环:蹲下时,髋关节和膝关节处于极度弯曲的状态,这种姿势可能会压迫腿部的大血管,如股动脉和腘动脉,从而限制血液流向腿部。由于血液供应减少,腿部的组织得到的氧气和营养物质也减少,进而导致麻木感。
2.神经压迫:蹲姿会增加对坐骨神经的压力,该神经从下背部延伸到腿部。一旦受到压迫或挤压,神经信号传导会受到干扰,导致麻木、刺痛或其他异常感觉。
3.时间因素:长时间保持蹲姿会加重上述血管和神经的压迫。当这种姿势持续过久时,腿部麻木的现象更为明显。
定期改变姿势或者避免长时间保持蹲姿可以减轻或避免腿部麻木。蹲着时若出现麻木,应考虑适时起身活动,以恢复正常的血液循环和神经功能。
