胃病打嗝吃什么缓解

病情分析：胃病引起的打嗝可以通过饮食调整来缓解。选择温和、易消化的食物，同时避免对胃部刺激大的食物，能够帮助减少打嗝的频率。

1.富含纤维的食物：如燕麦、全麦面包和糙米等，有助于促进肠道蠕动，减轻胃部压力。

2.易消化的蛋白质：如鸡肉、鱼肉和豆腐，这些食物相对温和，不容易对胃造成负担。

3.含益生菌的食物：酸奶是一个良好的选择，可以维护肠道菌群平衡，改善消化。

4.温和的水果和蔬菜：如香蕉、苹果和菠菜，这些食材含有丰富的维生素和矿物质，同时不刺激胃黏膜。

5.姜茶或薄荷茶：这些天然草本饮品可以通过舒缓胃部肌肉来缓解不适。

建议注意饮食规律，少食多餐，避免过量进食和食用过于油腻、辛辣以及碳酸饮料等。另外，保持适当的体力活动也有助于消化系统的正常运作。