刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.葡萄含有丰富的抗氧化剂、维生素C和多种矿物质,这些营养成分对整体健康是有益的。尤其是抗氧化剂,可以帮助减少炎症,并在一定程度上保护胃黏膜。
2.尽管如此,葡萄也含有果酸,对于胃酸分泌过多或有胃溃疡的人群,可能会造成刺激。要控制摄入量,根据自身胃病情况调整。
3.一些胃病患者可能对高纤维食品敏感,而葡萄皮中含有较多纤维,可能导致胃部不适。去皮食用或者选择葡萄汁可能是更好的选择。
4.食用葡萄时应尽量避免空腹进食,以减轻对胃的刺激。同时,吃得太多可能导致腹胀等消化不良症状。
在饮食习惯上,应根据自身身体状况及医生建议来合理选择食物,保持营养均衡。