韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.疼痛管理:术后疼痛通常可以通过使用止痛药物来控制。非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻炎症和疼痛。对于一些患者,医生可能还会开具更强效的镇痛药。
2.冰敷和抬高患肢:在术后初期,应用冰袋可以有效减少肿胀和缓解疼痛。建议在手术后的最初几天内,每次冰敷15-20分钟,每小时一次。将腿部抬高至心脏水平之上也是降低肿胀的方法之一。
3.物理治疗:适当的运动和物理治疗有助于恢复关节功能,减少僵硬和疼痛。在专业指导下进行的轻度运动,以及逐步增加的活动量,对于康复至关重要。
4.避免过度负重:在康复期间,避免对膝关节施加过多压力是很重要的。根据医生的建议,使用辅助设备如拐杖可以提供支持。
5.定期随访:定期与医护人员沟通,确保术后的恢复进展顺利,并及时解决任何异常情况。
及时和医护团队沟通以获得针对性的建议,以确保最佳的术后康复效果。