徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.经络理论源于中医,其科学性尚未被现代医学完全证明。按摩器无法具体针对经络作用,因此其疏通效果存在争议。
2.按摩器通过振动、敲击等方式促进局部血液循环,可能缓解肌肉紧张,提供一时的放松,但不具备改变体内深层结构的能力。
3.有研究指出,按摩可暂时增加血流量,提高柔韧性,但这些多是针对肌肉和软组织,相较于经络的概念更具实证基础。
在使用按摩器时,应注意避免过度施压,尤其是在有疼痛或损伤的部位。选择合适强度和频率,以确保安全和舒适。