陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生理因素:剧烈运动、情绪激动、紧张或者焦虑等情境下,身体会分泌肾上腺素,导致心率加快,使心脏“砰砰”跳动。这种情况通常是短暂的,属于正常生理反应。
2.饮食和生活习惯:摄入过多的咖啡因、酒精或尼古丁也会导致心率增加,引起心悸。规律的作息和健康的饮食有助于避免这些情况。
3.药物影响:某些药物,如感冒药、减肥药或哮喘药,会促进心率加快。如果服用这些药物后出现心悸,应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
4.内分泌失调:甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能导致心率异常。检查甲状腺功能可以帮助排除这种可能性。
5.心脏疾病:某些类型的心律失常,如房颤、心房扑动或室性期前收缩,可能引起心悸。这类病症需要进行心电图检查进行诊断。
6.贫血和低血糖:严重贫血或低血糖状态下,心脏需要更频繁地跳动以维持正常供氧,也会导致心悸的感觉。
如果心脏“砰砰”跳动的感觉频繁发生,持续时间较长,或者伴随其他症状如胸痛、晕厥、呼吸急促等,应尽早就医,以确保及时发现和处理潜在的健康问题。健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动和充足睡眠,有助于保持心脏健康。