耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以帮助减轻炎症和疼痛。在某些情况下,医生可能会开具更强效的止痛药或肌肉松弛剂。若疼痛较为严重,可使用短期类固醇药物进行缓解。
2.物理疗法:理疗师可以通过制定专项训练计划来加强腰背部及腿部的肌肉,以改善灵活性和功能。常见方法包括牵引疗法、超声波治疗和电刺激等。
3.生活方式调整:保持健康的体重以减轻脊柱负担。建议避免久坐,多做伸展运动。良好的姿势和合适的睡眠支持有助于减少症状。
4.替代疗法:针灸和按摩疗法在某些情况下可以有效地缓解疼痛和提升生活质量。
5.手术治疗:对于保守治疗无效且疼痛极其严重的患者,手术可能是最后的选择。椎间盘切除术或椎间孔扩大术可用于解除对神经根的压迫。
坚持综合性治疗方案并根据专业建议调整,是有效缓解腰腿后侧神经疼痛的重要策略。
