耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.物理疗法:物理疗法是治疗颈椎压迫神经的常用方法。通过专业的理疗,如牵引、按摩、热敷等,帮助缓解肌肉紧张和减轻神经压力。每周进行2到3次理疗可能有助于症状的改善。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可以用于缓解疼痛和炎症。肌松剂也可以在医生建议下使用,以减少因肌肉痉挛导致的不适。严重情况下,可能需要口服或注射类固醇以减少神经周围的炎症。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿非常重要,应使用符合人体工学的椅子以支持背部和颈部。定期休息并进行颈部拉伸运动,每小时至少活动一次,以避免长时间的压力积累。应用冰袋或热敷也可以在家中进行,以舒缓局部疼痛。
4.外科手术:若上述方法无效且症状严重影响日常生活,可能需要考虑手术治疗。常见的手术方法包括椎间盘切除术或椎板成形术,以解除对神经的压迫。
积极配合专业治疗,并注意日常姿势的调整,有望有效缓解症状并提高生活质量。