胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.孕期体内激素水平变化会导致血管扩张,引起血压降低,从而导致头晕,这是常见的生理反应。
2.血容量的增加:怀孕期间,身体的血容量可以增加30%至50%,以供应胎儿的需求。这种变化有时会导致心脏供血的不平衡,更易感到头晕。
3.低血糖:孕妇对能量的需求增加,如果饮食不规律或摄入不足,可能会导致血糖水平下降,引发头晕。
4.体位性低血压:长时间站立或快速改变姿势,如从坐姿或卧姿突然站起,都可能引发头晕。
5.铁缺乏症:孕期铁需求量增加,若不能通过饮食摄取足够铁质,容易出现贫血,使人感到头晕乏力。
6.压迫下腔静脉:仰卧时增大的子宫可能压迫下腔静脉,影响回心血流量,也可能引发头晕。
如头晕伴随其他症状如视力模糊、心跳加速或呼吸困难,建议及时就医以排除潜在风险。合理的营养摄入、适当运动和注意姿势变化都是缓解头晕的有效措施。