吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.蜂蜜具有天然的抗菌和抗氧化特性,这可以帮助减轻喉咙的不适感。
2.其黏稠质地在喉咙内形成一层保护膜,有助于减少刺激,从而缓解咳嗽症状。
3.一项涉及105个儿童的研究发现,睡前使用一小勺蜂蜜能有效减少夜间咳嗽的频率和严重程度。
4.另一项研究中,蜂蜜与右美沙芬(一种常见的非处方止咳药)相比,对缓解儿童夜间咳嗽同样有效。
尽管蜂蜜对缓解咳嗽有一定效果,但应注意,蜂蜜不可用于一岁以下的婴儿,以防止引发肉毒杆菌中毒。这是因为婴儿的肠道微生物群尚未完全成熟,无法有效抵御可能存在于蜂蜜中的细菌。对于成年人及较年长的儿童,可以在咳嗽时考虑使用蜂蜜作为一种天然止咳方法。如果咳嗽持续时间过长或伴随其他严重症状,应咨询医疗专业人士以排除潜在的健康问题。
