肥胖是否会导致骨盆前倾

2025-01-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:肥胖可能会导致骨盆前倾,因为体重增加对身体姿势产生影响。骨盆前倾主要是由于肌肉失衡和姿势改变所致。

1.体重增加:过多的腹部脂肪会对脊柱和骨盆施加额外压力,促使骨盆向前倾斜。

2.核心肌群弱化:肥胖可能导致核心肌群(包括腹肌和背肌)力量不足,这使得骨盆更容易前倾。

3.姿势改变:随着体重的增加,为了保持平衡,身体可能会不自觉地调整姿势,引发骨盆前倾。

4.下背痛:骨盆前倾常伴随腰椎曲度增加,可能导致或加重下背部疼痛。

减少体重和增强核心肌群可以帮助改善骨盆前倾。适当的锻炼和饮食管理是关键。

免费咨询