陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持清洁和干燥:每天用温水和温和的肥皂清洗双脚,尤其是脚趾间隙。洗后彻底擦干,以防止真菌滋生。
2.使用抗真菌药物:如果怀疑是真菌感染,可以使用含有克霉唑或特比萘芬成分的抗真菌药膏,每天涂抹两次,坚持数周。
3.涂抹保湿剂:对于因干燥导致的脱皮和瘙痒,可使用含尿素或乳酸成分的保湿霜,早晚各一次。
4.穿透气鞋袜:选择透气性好的鞋子和吸汗的棉质袜子,避免长时间穿着闷热的鞋靴。
5.避免抓挠:抓挠可能加重症状并引起感染,宜尽量避免,用冷敷或薄荷膏来减轻瘙痒感。
任何治疗均需坚持一段时间才能看到效果。如症状持续或加重,应及时就医排查其他可能的疾病。