张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.高维生素A食物:维生素A对视力健康至关重要,如胡萝卜、红薯、菠菜等。
2.高维生素C食物:维生素C具有抗氧化作用,有助于伤口愈合,如橙子、草莓、猕猴桃等。
3.富含锌的食物:锌有助于维持正常的眼部功能,比如瘦肉、海产品、坚果等。
4.充足水分:保持身体水分充足有助于眼部的康复,每天应摄入约1.5-2升水。
5.富含蛋白质的食物:蛋白质对组织修复很重要,如鸡蛋、鱼类、大豆等。
饮食均衡和营养丰富对术后恢复非常关键。注意避免辛辣食物和烟酒,以免影响恢复过程。