反流性食管炎预防方法

病情分析：针对反流性食管炎问题的预防方法，首先是需要忌酒戒烟，因为这类的物质会很容易造成刺激胃酸分泌的效果，引起出现有胃食管反流的情况，在平时的饮食过程中，建议患者可以做到少量多餐，吃低脂饮食，尤其是在晚餐的时候不能吃的太饱，同时还需要避免餐后立刻平卧，建议可以增加适宜的体育锻炼和就寝时床头整体宜抬高10～15cm。