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病情分析：孕晚期吃鱼是很安全的，可以让孕妇补充蛋白质和钙质。无腊汁或低腊汁的鱼，例如三文鱼、鲑鱼、干鳕鱼和河鲈鱼，都是适用的低风险食物，因为它们含有丰富的营养成分，而且对于孕妇的身体来说也十分安全。研究显示，孕妇每周食用3条以上的鱼，可以提高胎儿大脑发育的几率，也可以帮助孕妇保持健康。但是，孕晚期应避免食用高腊汁的鱼，因为它们含有较多的有害物质，会对孕妇和胎儿的健康带来潜在的风险。同时，孕晚期还应该避免食用可能含有重金属的鱼，例如河鲈鱼、大比目鱼和鲭鱼等，以免引起中毒。总之，孕晚期吃鱼是可行的，但应注意选择低腊汁、低重金属含量的鱼，并且每周食用不要超过3条。2023-02-27