孕妇怎么要左侧睡

病情描述: 孕妇怎么要左侧睡

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇睡眠建议左侧卧位,这样可以有助于减轻腹部压力,促进肠道蠕动,改善消化。此外,左侧卧位也能为胎儿提供一个更加安全的环境,可以保护胎儿吸收营养,改善血液循环,预防流产、早产的可能性。此外,由于孕妇的腰椎、膝盖和大腿在左侧卧位中是弯曲的,这样可以让孕妇更舒服,减轻腰、腿、脚的疼痛。2023-02-27