甲状腺结节食谱

病情分析：甲状腺结节食谱：

菜谱一：鸡胸洋葱汁。准备材料：一块去皮的鸡胸、一个大洋葱，大蒜，百里香，柠檬汁，橄榄油，盐，胡椒。做法：1.将鸡胸切成小片，在一个大碗里放入柠檬汁，橄榄油，盐，胡椒；2.将洋葱切片，加入到上面的混合物中，搅拌均匀；3.将鸡胸片放入搅拌好的混合物里，用手或者叉子将它们搅拌均匀；4.将搅拌好的鸡胸片放入平底锅里，加入已经切好的大蒜，百里香，盐，胡椒，加热至中火；5.煎至鸡胸片变色，熟透，即可出锅装盘。

菜谱二：土豆香菇鸡胸。准备材料：鸡胸，土豆，香菇，洋葱，蒜，白胡椒粉，盐，黑胡椒，香菜，植物油。做法：1.将鸡胸切成小块，加入植物油，白胡椒粉，盐，黑胡椒，搅拌均匀；2.在另一锅里热油，加入切片的洋葱，蒜，香菇，土豆；3.加入搅拌好的鸡胸片，加入水，大火煮开，煮15分钟左右；4.加入香菜，大火煮10分钟，即可出锅装盘。

2023-03-07