柿子有什么作用

病情描述: 柿子有什么作用

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:柿子具有润肺止咳、润肠通便、预防心血管疾病等作用。

1、润肺止咳:柿子味甘,性质寒,具有清热,润肺,去燥,止咳的效果,可以用于治疗急慢性支气管炎,改善口干舌燥,喉咙肿痛等症状。

2、润肠通便:柿子能够补充身体的膳食纤维,从而促进肠道蠕动,帮助食物的消化和分解,能够缓解便秘,维持正常的肠道菌群生长。

3、预防心血管疾病:柿子中的营养物质非常丰富,能够被人体吸收,从而保护心脏血管,稳定血糖和血压,有效预防心脑血管等疾病。

2023-05-06