病情描述: 手淫多了早泄怎么治疗
张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.与伴侣协作:与伴侣一起解决问题可以帮助减轻焦虑和压力。
2.延长前戏时间:增加前戏时间可以增加身体的刺激和兴奋,从而延迟射精时间。
3.使用避孕套:避孕套可以减少阴茎的刺激,延长性交时间。
4.锻炼骨盆肌肉:骨盆肌肉可以控制射精的时间,所以进行骨盆肌肉锻炼有助于延迟射精时间。
5.调整生活习惯:保持健康的生活习惯,如规律的睡眠、均衡的饮食、适量的锻炼等,可以帮助改善早泄症状。
如果这些方法都无效,那么建议咨询专业医生,可能会建议一些药物治疗或其他形式的治疗。
2023-06-02