沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.高蛋白质食物:肉类、鱼类、家禽、豆类和坚果等含有高蛋白质的食物可以帮助身体修复受损的细胞和组织。
2.新鲜蔬菜和水果:富含维生素、矿物质和抗氧化剂的水果和蔬菜能够提供营养,并帮助保持身体健康。
3.全谷类食品:全麦面包、燕麦、玉米、米和其他谷物都是良好的选择,因为它们含有复杂的碳水化合物,这种碳水化合物能够提供能量和纤维。
4.天然益生菌:酸奶、发酵食品和补充剂等益生菌食品可以帮助增强肠道健康,减少感染和消化问题。
5.多喝水:饮用足够的水非常重要,因为化疗会导致身体脱水。饮用足够的水可以帮助身体排除废弃物和毒素。
