欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.冷敷:将湿毛巾或冰袋放在孩子的额头、腋下或大腿根部等部位,可以帮助降低体温。但要注意不要让孩子过度着凉,否则可能会引起其他问题。
2.换衣服:将孩子的衣服换成轻便的、吸汗性好的衣服,可以帮助降低体温和舒缓不适感。
3.浸浴:用温水给孩子洗澡,可以帮助降低体温和缓解不适感。但是水温不应该太高,以免烫伤孩子的皮肤。
4.补水:让孩子多喝水,可以帮助降低体温并预防脱水。
5.穴位按摩:对于婴儿和幼儿,家长可以轻轻按摩孩子的太阳穴、手臂内侧、足底等穴位,促进血液循环和代谢,缓解不适感。
需要注意的是,物理疗法只能作为辅助措施,如果孩子的体温过高或持续发烧,家长应该及时带孩子去医院就诊。
