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菠萝和什么食物相克呢
2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
据一些研究表明,菠萝和牛奶、乳制品相克。这是因为菠萝含有酵素“菠萝蛋白酶”,可以分解蛋白质,而牛奶、乳制品中含有大量的蛋白质,会被菠萝蛋白酶分解,降低蛋白质的吸收效率,可能导致胃肠不适等问题。另外,菠萝还含有某些酸性物质,如果和富含维生素C的食物(如橙子)一起食用,也会影响人体对维生素C的吸收。