欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、增加液体摄入量:确保婴儿喝足够的水和母乳/奶粉。如果正在喂养配方奶,可以询问儿科医生是否需要增加奶粉的浓度或者尝试喂些温水。
2、调整饮食:对于已经开始辅食的婴儿,逐渐引入含纤维丰富的食物,如糙米、全麦面包、水果和蔬菜泥等,注意逐步引入新的食物,并观察婴儿的反应。
3、腹部按摩:轻轻按摩婴儿的腹部,有助于促进肠道活动,使用逆时针方向进行按摩,可以用温暖的橄榄油或者婴儿专用的按摩油。
4、更换尿布姿势:有时候改变婴儿排便的体位也能够帮助解决便秘问题,例如,在更换尿布时将宝宝的腿抬高并轻轻按摩小肚子。
5、咨询医生:如果便秘问题持续或加重,最好咨询儿科医生,医生可以评估婴儿的情况,并提供更专业的建议和治疗方法。
上述建议仅供参考,由于每个婴儿的情况不同,需要及时咨询专业医生。
