陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.避免使用过热的水:使用温水而不是热水洗澡,因为热水可能会增加血液流动,导致更多的血液聚集在淤青区域。
2.温和地清洁:用温和的肥皂和温水轻轻清洁淤青区域,并避免用力搓揉或刺激淤青。
3.轻柔地擦干:用柔软的毛巾轻轻擦干身体,避免对淤青施加过多压力。
4.避免擦伤或碰撞:尽量避免在淤青部位再次受伤,所以在洗澡时要特别小心。
请记住,在严重的淤血情况下,最好咨询医生的建议,以确保正确的护理方法。