陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁：每天用温水和温和的洗面奶洗脸，避免使用刺激性化妆品或洁面产品。轻轻按摩，不要过度搓揉。
2.避免挤压痤疮：尽量避免挤压痤疮，因为这可能导致感染和炎症的加重。
3.使用含有苯丙酸类成分的治疗产品：苯丙酸类成分可以帮助减少痤疮，并减少油脂分泌。选择非堵塞毛孔的护肤产品。
4.使用局部治疗药物：在医生的指导下，可以使用含有苯丙酸类成分、过氧化苯甲酰或类固醇的局部治疗药物来减少痤疮。
5.某些人士可从口服药物获益：如果痤疮比较严重，医生可能会推荐口服抗生素或维生素A衍生物等药物。
6.调整饮食和生活习惯：减少摄入高糖、高脂肪食物，增加水果、蔬菜和全谷类的摄入。保持健康的饮食和规律的生活习惯，有助于改善皮肤状况。
请注意，每个人的皮肤类型和痤疮严重程度都不同，所以最好在专业医生的指导下进行治疗。他们可以为您提供针对个人情况的最佳建议和治疗方案。