如何测量自己有没有发烧

病情分析：测量体温是判断是否发热的常见方法。以下是几种常用的测量体温的方法：

1、使用体温计：将体温计放在嘴下，舌头紧贴体温计底部，闭上嘴唇，等待几分钟直到体温计提示测量完成。

2、耳温计：将耳温计轻轻插入耳道，并按下测量键，等待几秒钟直到耳温计提示测量完成。

3、额温计：将额温计对准额头，按下扫描按钮，并沿着额头从一侧扫到另一侧，直到额温计提示测量完成。

4、无接触红外线体温计：将无接触红外线体温计对准额头或太阳穴位置，按下测量键，等待几秒钟直到体温计提示测量完成。

不同的体温计可能会有不同的使用说明，请按照所使用体温计的说明进行操作。

正常体温通常在36℃至37℃之间。如果体温超过37.5℃，可能表示有发热。如果怀疑自己发热了，建议及时与医生联系以获取更详细的诊断和治疗建议。

2023-11-03