吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
香菜根的利尿作用有助于促进体内水分的排出,减少水肿。其解毒作用则体现在促进肝脏的解毒功能,有助于清除体内的有害物质。此外,香菜根的抗菌作用可以抑制某些细菌的生长,从而对预防感染起到一定的辅助作用。
香菜根还具有一定的抗氧化作用,可以帮助减少自由基对细胞的损伤,有助于延缓衰老和降低某些慢性疾病的风险。香菜根中的某些成分还可能有助于降低血糖水平,因此对于糖尿病患者或血糖调节有问题的人群具有潜在的保健作用。
在烹饪中,香菜根常被用于增香,也可以用来煮水饮用,以发挥其保健功效。