吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、利尿排毒:香菜根中含有挥发油和黄酮类成分,可以帮助促进肾脏的排泄功能,有利尿的作用。
2、降血压:香菜根中含有多种营养物质,如维生素C、矿物质等,有助于调节血液循环系统,有一定的降低血压的作用。
3、减肥瘦身:香菜根中的挥发油和纤维素可有助于促进肠胃道代谢,减少脂肪的吸收,从而达到减肥瘦身的效果。
4、养颜美容:香菜根中富含维生素C,具有抗氧化作用,可以促进皮肤的新陈代谢,增强皮肤弹性,有一定的美容养颜效果。
然而,以上功效并未得到科学实验证实,且每个人的身体状况不同,饮用香菜根水前最好咨询医生或营养师的意见。