荷叶茶减肥正确喝法

市面上的荷叶茶各种类别形态都有，其中以袋泡型配方荷叶茶为最佳。每袋应该是独立的小包装，袋泡茶内袋外加铝箔袋防潮防氧化保护。这样的产品形式既方便携带又方便保存，饮用的时候去哪也方便。散装的荷叶茶不可取，尤其是单纯的干荷叶，不能直接饮用。因为荷叶本身性质寒凉，单独喝会伤脾胃，严重的甚至影响女性正常的内分泌。