腰部蹲下和弯腰起来的时间都酸痛是怎么回事

病情分析：通常情况下来说，如果腰部蹲下和弯起来的时候都会出现疼痛的情况，那么这时候可能是由于患者患有腰间盘突出。对腰间盘突出的患者来说，应当适当的进行体力劳动不用干过多过累的活动。尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，注意劳逸结合、注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸。