来月经可以吃波萝吗

月经期间的女性是可以适当选择吃一些菠萝的女性在来月经期间抵抗力是比较低下的，这个时候非常容易出现感冒的情况，所以建议在月经期间可以多吃一些营养物质比较丰富的食物来帮助改善身体的营养物质，而萝卜中含有比较丰富的维生素C，矿物质以及微量元素可以帮助起到良好的提高身体免疫力的效果，而在月经期间也不建议大量的选择菠萝，最好任何一种食物都适量的选择，这样可以避免给身体带来刺激。