张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.着凉引发的尿频与神经系统反应有关。冷空气或冰冷的环境刺激皮肤,会使交感神经系统活跃,导致膀胱逼尿肌过度收缩,使人产生尿意。
2.寒冷天气会导致血管收缩,身体为了保持核心温度,会将更多血液集中在内脏器官,肾脏的血流量增加,尿液生成速度加快,导致尿频。
3.着凉还可能引发下尿路感染,如膀胱炎和尿道炎,这些感染也会引起尿频症状。这种情况下,尿频常伴有尿痛、尿急等其他症状。
预防着凉导致的尿频可以采取以下措施:
注意保暖,尤其是腹部和腰部,避免长时间暴露在寒冷环境中。
多喝温水,保持体内水分平衡,避免饮用过多含咖啡因或酒精的饮品,因为它们对膀胱有刺激作用。
若出现频繁尿急、尿痛等症状,应及时就医,排除感染等其他潜在原因。
适当的保暖和良好的生活习惯对预防着凉诱发的尿频具有积极作用。